Cabelo áspero e poroso? o que fazer? como resolver?

Cabelo áspero e quebradiço? o que fazer? como resolver? Neste post você vai saber como resolver seu problema. Clique e confira!

Cabelo áspero e poroso? O que fazer? como resolver? O que pode ser?

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

No post de hoje eu vou falar sobre um tema muito pedido por vocês, que é sobre como recuperar um cabelo áspero e quebradiço.

Então se você quer conferir tudo é só ler o post completo.

No post de hoje vamos ver:

• Vídeo: O que fazer quando o cabelo está áspero e poroso? – O que recupera cabelo poroso?
• Porque o cabelo fica áspero? – Porque o cabelo fica poroso? – Como identificar se meu cabelo é poroso?
• O que fazer para tirar a aspereza do cabelo? – O que fazer para tirar a porosidade do cabelo?
• Troque o shampoo. (Que tipo de shampoo é bom para cabelo ressecado?) – (Quando lavo meu cabelo ele fica duro?)
• Não lavar demais. (Quantas vezes por semana e recomendado lavar o cabelo?) – (Qual e a forma correta de lavar o cabelo?)
• Vídeo: O que é bom para acabar com a oleosidade do cabelo?
• Hidrate sempre. (Como hidratar o cabelo poroso?) – (Qual o melhor óleo para cabelos porosos?)
• Use máscaras emolientes. (Qual máscara é boa para cabelo poroso?) – (Qual creme para cabelo poroso?) – (O que um cabelo áspero precisa?)
• Use o shampoo com o ph certo. (Qual a função do pH no shampoo?) – (O que fazer com o cabelo poroso e elástico?)
• Selagem do cabelo. (Como selar a cutícula dos cabelos?) – (Como tirar porosidade do cabelo com vinagre de maçã?)
• Vídeo: O que acontece se colocar vinagre de maçã no cabelo?
• Use protetor térmico em creme. (Qual é a função do protetor térmico?) – (Qual o melhor protetor térmico para os cabelos?)
• Máscara de reconstrução certa. (Qual o melhor tratamento para cabelo poroso?) – (O que pode substituir a queratina na reconstrução?)
• Porque o cabelo fica com aspecto áspero?
• O que não fazer com cabelo poroso?
• Como fazer o teste de porosidade?
• Como fazer cronograma capilar para cabelo poroso?
• Quanto tempo leva para recuperar um cabelo poroso?
• O que dá emoliência aos cabelos?
• É normal o cabelo quebrar?
• Tem como recuperar um cabelo quebradiço?
• O que fazer quando o cabelo tá quebradiço? – Como fortalecer os fios quebradiços?
• Vídeos: Como tratar cabelo poroso naturalmente? – Como tirar a porosidade do cabelo caseiro?
• Recapitulando: Cabelo áspero e poroso? o que fazer? como resolver?

Vamos lá!

Vídeo: O que fazer quando o cabelo está áspero e poroso? – O que recupera cabelo poroso?

Porque o cabelo fica áspero? – Porque o cabelo fica poroso? – Como identificar se meu cabelo é poroso?

Um cabelo áspero e poroso são a mesma coisa, quando o cabelo está nessas situações ele fica desidratado, ressecado e precisando de reconstrução, mas não de reconstrução com queratina que deixa o cabelo mais duro e rígido.

O cabelo áspero e poroso fica sem brilho e opaco porque ele está com as cutículas abertas e ao passar a mão você sente que ele está com uma textura diferente e não esta como deveria, e consequentemente ele tende a ficar quebradiço, com pontas duplas, ressecado e armado.

O que fazer para tirar a aspereza do cabelo? – O que fazer para tirar a porosidade do cabelo?

Então vamos as dicas.

1 – Troque o shampoo. (Que tipo de shampoo é bom para cabelo ressecado?) – (Quando lavo meu cabelo ele fica duro?)

Fazer a troca do shampoo é muito importante, porque o shampoo contribui muito para o ressecamento do cabelo, troque o seu shampoo por um shampoo hidratante ou um shampoo sem sulfato, ou intercale esses dois tipos de shampoos.

O shampoo hidratante é um shampoo com a textura branca e não aquele tipo de shampoo transparente ou perolado.

Para entender mais sobre cada tipo de shampoo leia esse post: como escolher o shampoo certo para meu cabelo.

2 – Não lavar demais. (Quantas vezes por semana e recomendado lavar o cabelo?) – (Qual e a forma correta de lavar o cabelo?)

Evite lavar o cabelo todo dia porque quanto mais você lava, mais você retira a umidade do cabelo, quando você faz academia e  exercícios todos os dias aí sim é preciso lavar o cabelo, pois o cabelo fica suado e sujo demais, ou quando o cabelo é muito oleoso também é preciso lavar com mais frequência, mas fora isso é preciso evitar lavar demais e só lavar duas ou três vezes na semana apenas.
O nosso couro cabeludo produz um sebo e uma oleosidade natural que vai ate uns 3 dedos longe da raiz e isso faz com que o cabelo se mantenha hidratado e ajuda na recuperação do cabelo, então se você tirar essa proteção natural todos os dias, o cabelo vai ficar ressecado e quebradiço.
Lembrando que essa gordura natural não é aquele sebo que fica quando o cabelo está sujo demais, a gordura natural não deixa os fios ensebados e nem grudados.

No vídeo abaixo eu mostrei algumas dicas para quem tem cabelos oleosos e deseja evitar de lavar os fios todos os dias.

Vídeo: O que é bom para acabar com a oleosidade do cabelo?

3 – Hidrate sempre. (Como hidratar o cabelo poroso?) – (Qual o melhor óleo para cabelos porosos?)

• Toda vez que lavar o seu cabelo faça uma hidratação e também uma umectação capilar (você pode fazer os dois juntos), aplique o óleo vegetal no cabelo, deixe agir por pelo menos duas horas e em seguida lave com o shampoo e hidrate.
• Fazendo dessa forma você vai recuperar o cabelo rapidamente!
• Antes de continuar com as dicas para recuperar o cabelo te convido a ler esse post, com super dicas para você conquistar cabelos longos e saudáveis rapidamente!

Confira!

Como ter cabelo longos e saudáveis bonitos e perfeitos.

4 – Use máscaras emolientes. (Qual máscara é boa para cabelo poroso?) – (Qual creme para cabelo poroso?) – (O que um cabelo áspero precisa?)

Procure usar sempre máscaras que deixam o efeito desmaia fios no cabelo, que são aquelas que deixam o cabelo bem maleável e com a sensação de fio derretendo.

Essa sensação já pode ser percebida na hora do enxague.

Uma das máscaras emolientes que amo e indico é a Receitinha de Babosa e Azeite de Oliva da Gold Spell.

Saiba tudo sobre ela aqui: Receitinha de Babosa e Azeite de Oliva da Gold Spell é boa? Resenha completa

5 – Use o shampoo com o pH certo. (Qual a função do pH no shampoo?) – (O que fazer com o cabelo poroso e elástico?)

• Na hora de escolher o pH do shampoo escolha um shampoo que tenha o pH 5,5 ou 5.0, não use um pH maior que isso, pois vai abrir muito a cutícula do cabelo e ele vai perder toda a hidratação.
• E em relação ao pH da máscara é preciso usar máscaras com o pH no máximo 4.0.
• A maioria das marcas já descrevem o pH da máscara no rotulo o que facilita também, procure sempre um entre 3.0 3,5 e no máximo 4.0 porque são ideais para fechar a cutícula e deixar o fio bem selado.
• Porem não adianta só selar a cutícula e não hidratar, por isso a misturinha do vinagre de maçã para selar as cutículas ou o uso do acidificante não será tão importante se você não hidratar, então hidrate sempre o cabelo e uma vez a cada 15 dias faça a selagem das cutículas para tirar toda a porosidade e a sensação de aspereza do cabelo.

6 – Selagem do cabelo. (Como selar a cutícula dos cabelos?) – (Como tirar porosidade do cabelo com vinagre de maçã?)

Como falamos acima, fazer a selagem do cabelo é muito importante e essa selagem pode ser feita com um bom condicionador, com a mistura do vinagre de maçã ou com um acidificante próprio que pode ser comprado em lojas de cosméticos.

Aprenda a receita caseira completa do acidificante de vinagre de maçã nesse post: como usar vinagre de maçã nos cabelos.

Vídeo: O que acontece se colocar vinagre de maçã no cabelo?

7 – Use protetor térmico em creme. (Qual é a função do protetor térmico?) – (Qual o melhor protetor térmico para os cabelos?)

• Use sempre protetores térmicos que sejam em creme, pois esse tipo de consistência dá uma hidratada extra no cabelo após o processo da hidratação que você fez, além de proteger e deixar a fibra capilar mais maleável.
• Esses tipos de protetores são feitos especificamente para cabelos ressecados por químicas ou por o uso em excesso de chapinha.
• Use o protetor ou um leave-in em creme sempre mesmo que você não seque o cabelo com o secador, eu sempre uso porque meu cabelo é muito seco na extensão e oleoso na raiz, por isso eu sempre tenho que cuidar do comprimento porque quanto mais o cabelo for comprido mais seco ele vai ser nas pontas.

8 – Máscara de reconstrução certa. (Qual o melhor tratamento para cabelo poroso?) – (O que pode substituir a queratina na reconstrução?)

• No processo da sua reconstrução uma vez a cada 15 ou 30 dias procure não usar máscaras com queratina, que deixam o cabelo rígido e duro, use máscaras que tenham queratina vegetal ou aminoácidos que são agentes reconstrutores, mas que não possuem a “queratina pura”.
• Esses tipos de máscaras vão reconstruir e fortalecer o seu cabelo, mas sem deixar ele rígido e endurecido, pelo contrario vão deixar o cabelo mais maleável.
• Procure também máscaras que tenham ativos, hidratantes, nutritivos e reconstrutores porque elas vão hidratar ao mesmo tempo que vão nutrir e reconstruir ,sem deixar o aspecto de cabelo rígido.

Agora vou responder algumas perguntas frequentes:

Porque o cabelo fica com aspecto áspero?

O cabelo fica áspero primeiramente por falta de hidratação capilar que é a responsável por repor o nível correto de água nos fios, fazendo com que eles fiquem sedosos e com toque macio.

Em seguida temos os fatores externos que são a poeira, vento e exposição solar, e os mecânicos que são os mais graves, como uso de secador quente, chapinha e babyliss com frequência principalmente sem a proteção devida que é feita com a aplicação de um protetor térmico.

Todos esses fatores removem a umidade dos fios fazendo com que ele perca a sua emoliência, ficando áspero, ressecado, opaco e sem maciez.

O que não fazer com cabelo poroso?

Um cabelo poroso fica muito sensível e fragilizado podendo ficar até mesmo quebradiço, por isso é importante evitar maiores danos para não piorar o seu estado.

São eles:

• Evitar lavar o cabelo na água quente do chuveiro pois o correto é com a água na temperatura morna.
• Não usar aparelhos de calor em excesso.
• Não fazer reconstrução capilar em excesso.
• Não usar com frequência produtos com queratina na composição.
• Não pentear o cabelo com força.
• Não esfregar o cabelo com a toalha e não deixá-la muito tempo na cabeça.
• Não expor o cabelo ao sol sem protegê-lo com uso de chapéu, boné ou lenço e sem aplicar um leave-in com proteção solar.
• Não ficar muito tempo sem hidratar o cabelo.

Como fazer o teste de porosidade?

O teste de porosidade é simples de ser feito, basicamente é colocado um fio de cabelo em um copo de água, e em seguida é necessário observar se o fio vai afundar ou boiar para indicar se o cabelo está com baixa, media ou alta porosidade.

Porém ao meu ver esse teste não funciona corretamente, pois eu fiz o teste com fios de cabelos diferentes e o resultado não bateu muito bem com o que o teste descreve.

Além disso não tem como o cabelo precisar de apenas um tratamento do cronograma capilar, pois ele é formado por água, lipídios e queratina e por isso precisa de todas essas reposições.

Nesse post mostro tudo detalhado e explico melhor sobre o assunto: Teste de porosidade do cabelo funciona ou é uma mentira?

Como fazer cronograma capilar para cabelo poroso?

Um cronograma capilar para cabelos porosos tem que ter como prioridade a hidratação capilar que deve der feita mais vezes na semana, pelo menos duas vezes semanais.

Em seguida a nutrição uma vez por semana para repor os lipídios dos fios responsáveis por deixar o cabelo alinhado, macio e sem frizz e tambem a reconstrução que deve ser feita com cautela, geralmente uma vez a cada 30 ou 40 dias, mas que tambem é necessária para deixar os fios mais fortes.

Porém para ter a certeza que você está fazendo os tratamentos na medida correta para recuperação dos fios porosos, eu indico o cronograma capilar da Gold Spell o Cronoterapia, pois além de muito completo ele possui um sistema muito eficaz através de um QR Code em sua embalagem, para te orientar e te ajudar a descobrir quantas vezes por semana você vai precisar usar cada produto para tratamento e recuperação completo dos fios.

Muito simples e prático.

Saiba tudo sobre ele aqui: Cronoterapia Gold Spell é bom?

Quanto tempo leva para recuperar um cabelo poroso?

A recuperação vai depender do grau de porosidade de cada cabelo, alguns cabelos já começam a ter resultados nas primeiras semanas após iniciar os tratamentos corretamente, mas no geral o cabelo já fica fica recuperado totalmente nos primeiros 30 a 60 dias.

O que dá emoliência aos cabelos?

A emoliência é responsável por deixar o cabelo com balanço, caimento, leveza e maciez, e para obter esses resultados é importante usar ativos que proporcionam maleabilidade aos fios seja nas máscaras capilares quanto nas receitas caseiras.

Os principais são a glicerina, pantenol, acido hialurônico, vitamina C, ceramidas, aloe vera, óleo vegetais como óleo de coco, óleo de amêndoas doce, óleos de semente de uva e manteigas vegetais como a de karité e babaçu.

É normal o cabelo quebrar?

Sim pode ocorrer por vários fatores desde os mecânicos até mesmo aos naturais como desequilíbrio hormonal e falta de vitaminas no sangue.

A quebra capilar pode atingir todos os tipos de cabelos e esse problema mostra que a fibra capilar está fraca, sem resistência e com perda de massa capilar, precisando então de reposição de proteínas para se recuperar e voltar ao seu estado normal.

Tem como recuperar um cabelo quebradiço?

Sim, um cabelo quebradiço precisa principalmente de força para que a fibra capilar se recupere e volte a ficar com a sua resistência normalizada para crescer normalmente sem quebrar.

O que fazer quando o cabelo tá quebradiço? – Como fortalecer os fios quebradiços?

Alguns cuidados são fundamentais para recuperar e fortalecer um cabelo quebradiço, são cuidados simples que vão desde o tratamento dos fios, uso dos produtos corretos e tambem evitar alguns hábitos que podem piorar ainda mais o estado dos fios.

São eles:

1. Usar produtos fortalecedores com aminoácidos, colágeno e biotina na composição.
2. Hidratação capilar no mínimo de uma a duas vezes na semana.
3. Reconstrução a cada 15 dias até parar de quebrar e partir.
4. Manter o couro cabeludo saudável e forte.
5. Usar óleo reparador de pontas duas vezes por dia.
6. Usar leave-in com proteção térmica ou um protetor térmico sempre que lavar
7. o cabelo.
8. Fazer pausa do uso de químicas.
9. Pausar o uso de chapinha e babyliss.
10. Deixar o cabelo secar mais vezes ao natural evitando uso de secador.
11. Não lavar o cabelo na água quente.
12. Manter uma alimentação saudável.
13. Beber bastante água.
14. Dormir com touca de cetim.
15. Não prender o cabelo forte demais e com frequência.

Vídeos: Como tratar cabelo poroso naturalmente? – Como tirar a porosidade do cabelo caseiro?

Venha conhecer meu instagram…lá eu posto meu dia a dia, minha rotina na academia, dieta, dicas de cabelos e muito mais. Acesse aqui: Julia Doorman.

Recapitulando: Cabelo áspero e poroso? o que fazer? como resolver?

1. Troque o shampoo por um shampoo hidratante com textura branca e leitosa.
2. Lave o cabelo somente quando necessário pois a lavagem excessiva retira a umidade dos fios.
3. Hidrate o cabelo sempre que lavá-lo.
4. Use máscaras capilares emolientes com efeito desmaia fios.
5. Escolha um shampoo com pH equilibrado entre 5,5 ou 5.0.
6. Uma vez por semana faça a selagem das cutículas com vinagre de maçã.
7. Use protetor térmico com textura em creme para deixar os fios protegidos e hidratados.
8. Evite máscaras reconstrutivas que tenham queratina na composição.

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Acesse aqui: Julia Doorman

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Por hoje é isso lindonas,

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman