Crescimento capilar. O que é verdade e o que é mito? Leia o post completo e saiba tudo sobre o que é mito e verdade a respeito do crescimento capilar. Clique e confira!

Crescimento capilar, O que é verdade e o que é mito?

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

No post de hoje vou falar sobre um assunto que todas nós amamos.

Crescimento capilar!

Só que na busca de um crescimento mais acelerado acabamos nos deparando com algumas duvidas sobre o que é verdade e o que não é em relação a esse assunto.

Então, para esclarecer tudo eu reuni as principais questões para você conhecer a verdade sobre o que realmente funciona e o que não passa de mito.

Além disso no final do post eu vou dar uma dica muito importante e de alta performance para o crescimento do cabelo de forma muito rápida, ágil e eficaz.

No post de hoje vamos ver:

• A alimentação interfere no crescimento saudável dos cabelos? – (Qual alimento aumenta o crescimento capilar?)
• Manter a raiz limpa é fundamental para o crescimento dos fios? – (Qual a importância de manter o couro cabeludo limpo?)
• Vídeo: Como fazer um peeling no couro cabeludo?
• Cortar as pontas do cabelo acelera o crescimento do cabelo? – (Tem que cortar as pontas do cabelo para crescer?)
• Químicas podem interferir no crescimento capilar? – (Porque cabelo com química não cresce?)
• Escovar os cabelos várias vezes faz o cabelo crescer – (Como pentear o cabelo para crescer?)
• Colocar anticoncepcional no shampoo faz com que ele aumente o crescimento dos cabelos? – (Pode usar anticoncepcional no shampoo?)
• O estresse é uma das causas da queda capilar? – (Como saber se a queda de cabelo e por estresse?)
• Fazer trança todos os dias ajuda o cabelo crescer mais depressa – (É verdade que a trança faz o cabelo crescer?)
• Massagear o couro cabeludo é fundamental para estimular o crescimento? – (Qual a importância de massagear o couro cabeludo?)
• É possível o cabelo crescer 4 cm por mês? – Quanto tempo o cabelo cresce 5 cm?
• O que acelera crescimento capilar?
• Como saber se o seu cabelo está crescendo?
• Porque o cabelo demora para crescer? – O que pode atrapalhar o crescimento do cabelo?
• Qual alimento que mais faz crescer cabelo?
• Quanto mais corta mais o cabelo cresce?
• O que faz o cabelo crescer comprovado? – Qual o melhor shampoo para crescimento de cabelo? – Qual é o melhor shampoo para cabelos que está caindo?
• Vídeo: Qual o melhor produto para fazer o cabelo crescer?
• Recapitulando: Crescimento capilar, O que é verdade e o que é mito?

Vamos lá!

Vamos desvendar os mitos e verdades lindona!!!

A alimentação interfere no crescimento saudável dos cabelos? – (Qual alimento aumenta o crescimento capilar?)

Verdade! Antes de mais nada é preciso saber que para ter um crescimento saudável dos cabelos é preciso que os cuidados comecem de dentro, e para isso é fundamental que você tenha uma boa alimentação rica em vitaminas, ferro e proteínas.

Inclua sempre na sua alimentação legumes, verduras e frutas, que além de deixar os seus fios mais saudáveis, fortes e bonitos também darão uma ajuda extra no crescimento capilar.

Lembrando que a água também não pode faltar, pois ela também é muito importante para a saúde do nosso corpo, pele e cabelo.

Confira nesse post a lista de alguns alimentos que aceleram o crescimento dos cabelos.

9 alimentos que fazem o cabelo crescer mais rapido

Manter a raiz limpa é fundamental para o crescimento dos fios? – (Qual a importância de manter o couro cabeludo limpo?)

Verdade! Esses são cuidados muito importantes para que o cabelo possa crescer livre e de forma saudável, pois para que isso aconteça o couro cabeludo precisa estar sempre bem cuidado e limpinho.

Quando o couro cabeludo fica com acumulo de oleosidade os folículos capilares que é por onde os fios nascem, acabam ficando obstruídos e com isso o crescimento pode ser afetado porque os fios começam a ter dificuldade para “sair” e começam a ficar muito finos, e consequentemente o crescimento é comprometido e também pode ocorrer a queda capilar.

Se você tem cabelos oleosos mantenha a lavagem sempre em dia, mas ela não precisa ser feita necessariamente todos os dias e sim uma vez a cada dois dias, pois se você lavar demais pode acabar causando o efeito rebote e ao invés de diminuir e controlar, a oleosidade acaba aumentando ainda mais.

Mas se a sua oleosidade é muito excessiva ou se você faz exercícios todos os dias e o couro cabeludo fica suado demais, esqueça essa regra e lave sim os fios, pois é fundamental que o couro cabeludo não fique suado.

Outro tratamento que deve ser feito 1 vez ao mês para manter o couro cabeludo sempre limpinho é o peeling capilar, que é um processo onde é feita uma esfoliação para remover todo excesso de pele morta e resquícios de produtos que ficam no couro cabeludo.

No vídeo abaixo eu te mostro o passo a passo completo:

Vídeo: Como fazer um peeling no couro cabeludo?

Cortar as pontas do cabelo acelera o crescimento do cabelo? – (Tem que cortar as pontas do cabelo para crescer?)

Mito! Esse é um mito que muitas pessoas carregam já a muito tempo porém esse habito não acelera o crescimento em si, mas ele colabora sim para que o cabelo tenha um crescimento saudável percebível.

Quando você mantem o habito de cortar as pontas regularmente todo o comprimento e pontas do seu cabelo ficam mais saudáveis, pois o corte previne pontas duplas, secas e ralas e com isso o cabelo acaba crescendo por igual.

As pontas duplas é um problema que pode desencadear outros danos como a quebra capilar, pois elas se partem com facilidade e fazem com que o cabelo fique quebradiço e consequentemente o seu cabelo cresce normalmente na raiz, porém quando vai chegando no comprimento ele se quebra e você não consegue ver o desenvolvimento dos fios, parecendo que o comprimento não está saindo do lugar.

Por tanto cortar as pontas do cabelo não vai fazer com que ele cresça mais, mas vai ajudar no crescimento saudável dos fios, pois vai evitar as pontas duplas e a quebra capilar.

Químicas podem interferir no crescimento capilar? – (Porque cabelo com química não cresce?)

Verdade! Cabelos com químicas precisam sempre ter os cuidados redobrados para impedir que elas acabem danificando o cabelo e com isso pode ocorrer o mesmo problema que falei anteriormente.

A química não vai interferir diretamente no crescimento dos fios, mas se você fizer vários procedimentos em excesso ou não cuidar dos fios antes e depois da química o cabelo pode acabar ficando danificado, elástico, ressecado ou quebradiço e consequentemente o comprimento e pontas dos fios vão sofrer com isso.

E por mais que o seu cabelo cresça na raiz você não vai conseguir ver esse desenvolvimento em todo o cabelo pois ele vai estar se quebrando.

Para evitar isso mantenha os cuidados do seu cronograma em dia e intensifique as hidratações fazendo pelo menos duas por semana, além das nutrições e reconstrução uma vez por mês.

Nesse post eu mostrei só as melhores receitas caseiras para recuperar aqueles cabelos que estão danificados sofrendo com quebra capilar.

Confira!

Melhores receitas caseiras para cabelos quebradiços

Escovar os cabelos várias vezes faz o cabelo crescer – (Como pentear o cabelo para crescer?)

Mito! A quantidade de vezes que você escova o cabelo não tem interferência nenhuma em relação ao crescimento capilar.

Escovar o cabelo é importante sim para retirar os nós que se formam e que se acumulados podem fazer com que o cabelo quebre, pois eles fazem com que os fios acabem se enroscando uns nos outros, e na hora de pentear e retirar toda a embolação os fios acabam se quebrando e partindo demais.

É importante dizer que a escovação deve ser feita sempre começando das pontas para cima com muito cuidado, e deve ser feita sempre com uma escova ou pente próprios para o seu tipo de cabelo.

Outra coisa é que você deve manter a limpeza e higienização das escovas e pentes sempre em dia.

Colocar anticoncepcional no shampoo faz com que ele aumente o crescimento dos cabelos? – (Pode usar anticoncepcional no shampoo?)

Mito! O anticoncepcional é composto pelo estrogênio que é um hormônio e por conta disso muitos acreditam que esse hormônio quando colocado no shampoo faz com que ele fique mais potente, e ao ser aplicado na raiz faça com que o crescimento capilar seja acelerado e a queda eliminada.

Porém isso não é real, pois o shampoo não consegue absorver esse hormônio para fazer com que ele aja direto nos fios e no couro cabeludo já que ele é feito para ser ingerido e para atuar no organismo.

O estresse é uma das causas da queda capilar? – (Como saber se a queda de cabelo e por estresse?)

Verdade! Sabemos que são inúmeras as causas que podem causar o estresse capilar, mas com certeza o estresse é um dos vilões desse problema.

Quando estamos passando por um nível muito grande de estresse isso acaba gerando um quadro chamado de eflúvio que é quando ocorre uma queda capilar acentuada e acelerada fora do normal.

O crescimento do nosso cabelo passa por 3 fases são elas: Fase Anágena que é quando o crescimento está ativo, fase Catágena que é quando os fios começam a ficar em descanso e a fase Telógena que é quando os fios ficam pronto para cair.

No nosso dia a dia é normal que alguns fios que estão na fase Telógena caiam seja durante o banho ou na hora de pentear o cabelo, mas quando os fios começam a cair mais que o normal seja quando você está sentada em algum lugar e ao se levantar repara que alguns fios ficaram por ali,  ou quando toma banho e repara que um bolo de cabelo ficou no ralo é hora de investigar mais a fundo.

O normal de fios que caem por dia é de 100 fios, mas se passar disso eu sempre indico consultar um medico para fazer exames e saber qual é o real motivo da queda.

E um deles pode ser sim o estresse que pode acabar diminuindo a fase Anágena e aumentar e acelerar a fase Telógena.

Fazer trança todos os dias ajuda o cabelo crescer mais depressa – (É verdade que a trança faz o cabelo crescer?)

Mito! Esse é outro mito em que muitas meninas acreditam que faz sentido, porém prender os cabelos dessa forma não tem nenhum influencia para os crescimento, pois não oferece nenhuma força a mais aos fios.

Pelo contrario um cuidado que você deve ter seja em qualquer penteado que você escolher fazer, é se certificar de não prender os fios fortes demais, pois isso pode fazer com que seja iniciada a conhecida queda por tração, que é quando o cabelo começa a ficar enfraquecido e começa a cair por ser puxado forte demais.

Saiba mais aqui: PRENDER O CABELO TODO DIA CAUSA QUEDA CAPILAR?

Massagear o couro cabeludo é fundamental para estimular o crescimento? – (Qual a importância de massagear o couro cabeludo?)

Verdade! Essa parte é muito importante na hora da aplicação no couro cabeludo de produtos para o crescimento capilar, pois a massagem é quem vai estimular ainda mais a microcirculação sanguínea no couro cabeludo fazendo com que os ativos penetrem melhor nos folículos capilares, podendo assim agir de uma forma muito mais eficaz e rápida.

A massagem deve ser feita em todo o couro cabeludo por alguns minutos em movimentos circulares usando sempre as pontas dos dedos, e não as unhas para não machucar fazendo um pouco de pressão nos movimentos, mas de forma leve e sem força.

Agora vou responder algumas perguntas frequentes:

É possível o cabelo crescer 4 cm por mês? – Quanto tempo o cabelo cresce 5 cm?

Não é possível, pois no geral o cabelo cresce em média de 1 a 1,5 cm por mês, por isso para que o cabelo cresça 5 cm será preciso de aproximadamente 5 meses, cuidando do couro cabeludo e dos fios mantendo o crescimento saudável.

O que acelera crescimento capilar?

O crescimento capilar ocorre de forma natural, pois o nosso cabelo passe por fases de crescimento que são a fase anágena que é a fase de crescimento onde o cabelo cresce em média 1 cm por mês.

A fase catágena que é a fase de transição e que é quando o cabelo no final da fase de crescimento entra na fase de transição ou repouso, onde ele se prepara para descansar e eventualmente cair. 

Por último tem a fase telógena que ocorre após a fase de repouso que é a anterior, fazendo com que o cabelo seja liberado e caia do folículo piloso.

Na fase anágena podemos estimular o crescimento dos fios através do uso de produtos com ativos estimuladores na composição.

Como saber se o seu cabelo está crescendo?

Além de fazer a medição do cabelo com uma fita métrica, você também deve observar a saúde do comprimento do cabelo.

Pois se os fios estiverem quebradiços no comprimento e se você estiver cuidando de dentro para fora e cuidando do couro cabeludo, o seu cabelo pode estar crescendo normalmente na raiz, mas quando chega no comprimento ele quebra dando a impressão de que o tamanho continua sempre o mesmo.

Por isso para ter um crescimento saudável e rápido, é importante cuidar do cabelo por um tudo para manter os fios saudáveis e sem quebra capilar.

Porque o cabelo demora para crescer? – O que pode atrapalhar o crescimento do cabelo?

Vários fatores podem atrapalhar o crescimento capilar, pois afetam diretamente o couro cabeludo afetando o crescimento saudável dos fios, são eles:

1 – Ficar muitos dias sem lavar o cabelo:

Ficar muitos dias sem lavar o cabelo faz com que o couro cabeludo fique com excesso de sujeiras, oleosidade e resíduos que acabam obstruindo os poros do couro cabeludo e os folículos capilares que é por onde os fios nascem, fazendo com que eles percam a força para crescer e cresçam cada dia mais finos e ralos.

2 – Não fazer peeling capilar:

O peeling capilar é uma esfoliação no couro cabeludo que deve ser uma vez a cada 30 ou 40 dias, para remover todos os excessos que falei anteriormente que são as sujeiras, oleosidade e resíduos que formam uma crosta no couro cabeludo que não é vista a olho nu, mas que somente o shampoo não consegue retirar.

Além de deixar o couro cabeludo limpo para que os fios nasçam livremente, o peeling também estimula a microcirculação no couro cabeludo fazendo com que o cabelo cresça mais rápido.

Saiba como fazer aqui: Peeling capilar combate a queda e estimula o crescimento do cabelo

3 – Usar químicas em excesso:

As químicas quando são usadas em excesso além de danificar os fios fazendo com que eles fiquem quebradiços, ressecados e até mesmo elásticos, também atingem o couro cabeludo, pois faz com que ele fique lesionado, irritado, sensível e fraco afetando o crescimento dos fios.

Por isso é importante não usar em excesso e evitar aplicar diretamente no couro cabeludo.

4 – Lavar o cabelo na água quente:

A água quente do chuveiro além de ressecar os fios e fazer com que eles fiquem ressecados, porosos, ásperos e com frizz também afeta o couro cabeludo assim como as químicas em excesso, pois ela resseca o couro cabeludo e faz com que ele fique sensível prejudicando o crescimento saudável dos fios.

Qual alimento que mais faz crescer cabelo?

Para obter um crescimento rápido do cabelo, é muito importante aplicar um bom produto com essa finalidade diretamente no couro cabeludo, mas além disso também é importante beber bastante água, e cuidar da alimentação ingerindo alimentos que contribuem para isso de dentro para fora.  

Alguns deles são:

1. Ovo.
2. Batata doce.
3. Feijão.
4. Arroz integral.
5. Lentilha.
6. Laranja.
7. Abacate.
8. Morango.
9. Mamão.
10. Tangerina.
11. Beterraba.
12. Cenoura.
13. Acelga.
14. Couve.
15. Agrião.
16. Espinafre.
17. Salsinha.
18. Castanha do Pará.
19. Amêndoas.
20. Amendoim.
21. Aveia.
22. Levedura de cerveja.
23. Cereais.
24. Frango.
25. Carne vermelha.
26. Fígado.
27. Frutos do mar.
28. Salmão.
29. Atum.
30. Iogurte Grego.

Quanto mais corta mais o cabelo cresce?

Na verdade não, porque o crescimento capilar está ligado a raiz do cabelo, ele ocorre de dentro para fora e por isso não tem haver com o comprimento dos fios.

Porém fazer o corte regularmente das pontas é importante para manter as pontas cheias, evitando que elas fiquem ralas, finas e com pontas duplas e também para evitar que o cabelo sofra com a quebra capilar.

Pois quando isso acontece por mais que o cabelo cresça não é possível observar o desenvolvimento pela extensão, pois os fios quebram parecendo que estão sempre no mesmo comprimento.

O que faz o cabelo crescer comprovado? – Qual o melhor shampoo para crescimento de cabelo? – Qual é o melhor shampoo para cabelos que está caindo?

Como vimos os ingredientes caseiros podem sim ser usados para fazer o cabelo crescer, porém se você deseja fazer o cabelo crescer de forma mais rápida obtendo mais resultados sem precisar fazer uma receita caseira, eu indico usar um produto com tecnologia, alta performance e com uma fórmula inovadora para estimular o crescimento, combater a queda e deixar o cabelo mais encorpado, mais forte e com muito brilho.

Para isso eu indico o kit de fortalecimento Cabelos de Rainha que é composto pelo shampoo e o condicionador, e que é o único que possui 90% de eficácia comprovada sendo testado e aprovado pela Anvisa grau 1 e 2.

Ele possui uma fórmula potente que foi testada durante meses, para fazer o cabelo crescer como nunca antes, combater a queda capilar e também encorpar e fortalecer os fios,  ajudando no combate da quebra capilar.

E tudo isso em apenas 4 semanas!!!

Isso porque em sua fórmula ele possui 11 ativos poderosos que agem e contribuem diretamente na formação desses resultados. São eles:

1. Biotina: É um nutriente essencial para a saúde dos cabelos, pois ajuda a fortalecer e encorpar os fios prevenindo a queda e quebra capilar.
2. Café verde: Contem antioxidantes que protegem o couro cabeludo e a cafeína que estimula o crescimento, e prolonga a fase Anágena que é a fase do crescimento capilar.
3. Extrato de alecrim: É conhecido por suas propriedades estimulantes que aumentam a circulação sanguínea no couro cabeludo.
4. Extrato de uva: É rico em antioxidantes que protegem os folículos capilares.
5. Extrato de Bardana: Possui propriedades anti inflamatórias e antioxidantes.
6. Extrato de bambu: É uma fonte de sílica que é um mineral importante para o fortalecimento do cabelo.
7. Babosa (aloe vera): Possui propriedades hidratantes que beneficiam o couro cabeludo seco ou irritado.
8. Óleo de Rícino: É rico em ácidos graxos que hidratam e condicionam o cabelo
9. Arnica montana: É tradicionalmente usada para tratar irritações sendo importante para o couro cabeludo irritado.
10. Capsicum: É responsável pela vasodilatação e oxigenação estimulando a circulação do couro cabeludo.
11. Jaborandi: Contem a pilocarpina que é uma substancia conhecida e estudada pela sua capacidade de estimular o crescimento capilar.

Logo nas primeiras semanas já é possível perceber a diminuição da queda, fios mais fortes e resistentes, e após 4 semanas fios novos, crescimento acelerado e redução da queda capilar.

No início do tratamento para tratar a queda capilar severa o Kit pode ser usado em todas as lavagens, após a redução da queda mais intensa, você pode usar em 50% das lavagens, intercalando com seu shampoo convencional.

Caso o seu médico tenha passado tratamentos como microagulhamento e Minoxidil, você também pode usar o kit Cabelos de Rainha aliado a esses tratamentos.

Inclusive no caso do Minoxidil o condicionador do kit pode ser usado uma vez por semana para hidratar o couro cabeludo, já que o Minoxidil resseca muito essa área.

O shampoo faz uma limpeza muito boa no couro cabeludo, mas sem ressecar os fios, e o condicionador deixa os fios muito emolientes, macios, brilhosos e mais fortes e resistentes, pois ambos possuem em sua composição ativos que tratam a queda, estimulam o crescimento e hidratam, nutrem e fortalecem o cabelo.

Ou seja, é um kit muito completo com uma composição muito bem trabalhada e completa.

Perfeito não é mesmo lindona!?

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No vídeo abaixo eu falo mais detalhadamente sobre esse kit poderoso, e nele te mostro as fotos dos incríveis antes e depois de pessoas que usaram o kit e constaram a eficácia dos produtos.

Vídeo: Qual o melhor produto para fazer o cabelo crescer?

Recapitulando: Crescimento capilar, O que é verdade e o que é mito?

1. A alimentação interfere no crescimento saudável dos cabelos? verdade!
2. Manter a raiz limpa é fundamental para o crescimento dos fios? Verdade!
3. Cortar as pontas do cabelo acelera o crescimento do cabelo? Mito!
4. Químicas podem interferir no crescimento capilar? Verdade!
5. Escovar os cabelos várias vezes faz o cabelo crescer? Mito!
6. Colocar anticoncepcional no shampoo faz com que ele aumente o crescimento dos cabelos? Mito!
7. O estresse é uma das causas da queda capilar? Verdade!
8. Fazer trança todos os dias ajuda o cabelo crescer mais depressa? Mito!
9. Massagear o couro cabeludo é fundamental para estimular o crescimento? Verdade!

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Por hoje é isso lindonas,

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman