Como Retardar o Aparecimento Dos Fios Brancos

Como retardar o aparecimento dos fios brancos – Diga adeus ao aparecimento dos fios brancos com essas dicas que FUNCIONAM DE VERDADE. Clique e confira!

Como retardar o aparecimento dos fios brancos

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

No post de hoje eu trouxe dicas muito importantes para quem desejar retardar o aparecimento de novos fios brancos no cabelo.

Além de ajudar a evitar os fios brancos as dicas de hoje também ajudam a deixar o cabelo mais saudável e mais bonito.

Vamos lá!

Usar óleo de coco na raiz do cabelo

O óleo de coco vegetal possui propriedades regeneradoras e antioxidantes, que ajudam no combate da queda capilar, e possui ação estimulante que ativa a circulação sanguínea no couro cabeludo, fazendo com que o cabelo cresça mais rápido.

Possui também a vitamina E que é altamente hidratante e nutritiva para os fios, e além disso ele contribui para a retomada do processo de formação da melanina, retardando o aparecimento dos fios brancos.

O óleo de coco vegetal pode ser aplicado na raiz do cabelo no dia da sua umectação capilar, e após aplicar é importante fazer uma massagem estimuladora com as pontas dos dedos, por alguns minutos para que o bulbo capilar absorva mais rapidamente, todos os nutrientes do óleo.

Saiba nesse post o que causa o aparecimento dos fios brancos no cabelo: Porque o cabelo fica branco?

Tomar biotina

A biotina é uma vitamina muito importante para o nosso cabelo, pois favorece a produção de queratina, uma substância essencial para a formação dos fios, ou seja, ela fortalece o cabelo, ajuda no crescimento saudável e recupera fios ralos e finos fazendo com que eles ganhem mais espessura.

Por promover o fortalecimento do couro cabeludo, ela também previne problemas como queda, caspa e o surgimento de novos fios brancos.

Saiba tudo sobre a biotina nesse post: Biotina faz o cabelo crescer? Para que serve? Benefícios, antes e depois

Ingerir alimentos ricos em vitaminas

As vitaminas são muito importantes para a saúde dos nossos cabelos, e quando temos deficiência dessas vitaminas no nosso organismo, o nosso cabelo pode ter problemas como queda capilar, afinamento e o surgimento de fios brancos prematuramente, pois o nosso cabelo começa a perder o pigmento mais rapidamente.

A ingestão dessas vitaminas pode ser feita através da ingestão de alimentos como, carne, peixe, ovos, frango, frutas, vegetais, nozes, castanhas e laticínios, e também pela suplementação através das vitaminas capilares.

Evitar o estresse

O estresse é um dos causadores dos fios brancos, porque os hormônios liberados durante o estresse causam uma diminuição da melanina, que é o pigmento que dar a cor aos fios.

Além disso ele faz mal não só para o nosso cabelo, mas também para a nossa saúde e bem estar, por isso é muito importante tentar evitar esse problema.

Não fumar e evitar excesso de bebidas alcoólicas

O uso do cigarro e das bebidas alcoólicas está associado ao aparecimento de fios brancos precocemente, por isso é muito importante evitar o uso, e outro problema que o cigarro faz é fazer com que o cabelo fique mais opaco, quebradiço e suscetível a queda capilar.

Por falar em queda capilar, saiba como combater esse problema aqui: Como reduzir a queda capilar