Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido!

Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido! Neste post você vai aprender vários sucos para deixa o cabelo forte e crescer mais rápido. Confira!

 

Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido!

 

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

Os cuidados diários para ter os cabelos bonitos são fundamentais, porém além dos cuidados externos, uma boa alimentação também é um complemento importante para ter cabelo forte e saudável.

Os sucos naturais trazem muitos nutrientes para o nosso organismo, que refletem para termos cabelos mais saudáveis e bonitos, além de serem muito saborosos!

Preparei uma lista de sucos naturais para trazer mais saúde aos cabelos, fortalecendo e acelerando seu crescimento, confira!

Sucos para os Cabelos

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Suco para nutrir e dar mais brilho aos cabelos

A cenoura e a laranja são fontes de betacaroteno, que ajuda a manter a vitalidade e brilho dos cabelos, por ser antioxidante previne o estresse oxidativo e previne a queda do cabelo.

O gengibre é anti-inflamatório, estudos comprovam que combater o processo anti-inflamatório é importante para a manutenção dos fios dos cabelos.

A linhaça dourada é rica em zinco, um mineral super importante para a estrutura do fio de cabelo, e também é fonte de complexo B B1, B6 E B12, que é essencial para a multiplicação das células e ajuda no crescimento do cabelo.

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Ingredientes:

200 ml de suco de laranja.

1 cenoura pequena.

1 fatia de gengibre.

1 colher de sopa de semente de linhaça dourada.

Modo de preparo.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, não coe para garantir as fibras.

Suco vermelho para ajudar no crescimento dos cabelos

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A beterraba é rica em carotenoides que ajudam no crescimento efetivo dos cabelos, além de manter a textura brilhante e melhora a qualidade e espessura dos cabelos.

O morango também ajuda no crescimento dos fios, ele é rico em vitaminas B2,B5,B6,B9, possui minerais, iodo, potássio, cobre, magnésio e antioxidantes.

Ingredientes:

1 Copo de água.

1/2 cenoura.
1 rodela de beterraba.
1 laranja.
4 morangos.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador a água, a cenoura e a beterraba raladas a laranja descascada e os morangos. Sirva em seguida, não coe para aproveitar melhor as fibras e nutrientes.

Suco para cabelos Oleosos

Esse suco é rico em vitamina C essencial para a absorção do ferro. O chá verde é muito eficaz no tratamento dos problemas do couro cabeludo, pois contém propriedades anti- sépticas.

Ingredientes.

1 copo de água de coco.

1 rodela de abacaxi.

1 maçã.

1 copo de chá verde.

1 limão espremido.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, não coe para aproveitar melhor todos os nutrientes.

Suco para cabelos ressecados

Esse suco é rico em ômegas, cálcio e vitamina A e E.

O mamão é rico em nutrientes e tem vários benefícios para os cabelos ajuda a hidratar, fortalecer, deixa mais brilhantes e saudáveis.

Ingredientes:

100 ml de suco de laranja.

100 ml de iogurte natural.

1/4 mamão papaia.

1 colher de sopa de abacate.

1 colher de sobremesa de germe de trigo

Macadâmias ou 1 colher de sopa de óleo de coco

Mel para adoçar.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, não coe para aproveitar melhor todos os nutrientes.

Veja também este post, suco natural que combate espinhas.

Gostaram lindonas?…me contem nos comentários!

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman

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24 thoughts on “Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido!

  1. Oi Julia! Parabéns, suas informaçoes são ótimas!
    Lavo e seco meu cabelo todo dia, ele é bem oleoso. Qual voce me indica?
    Passo todos os dias? Mesmo nos dias que fizer hidrataçao, nutriçao e reconstruçao?
    Bj!!

  2. Oi Ju tudo bem?
    Meu cabelo e cacheado muito cheio, com muito volume mesmo, e muitas vezes faço chapinha e não dura nem 3 dias por conta do volume, voçe poderia me passar receitas para abaixar o volume? Como progressivas caseiras.

      1. Oi lindona,
        siga um cronograma de cuidados e faça as receitinhas caseiras
        para crescimento capilar,
        no menu dicas e cuidados tem post falando sobre o cronograma
        de uma olhadinha,
        e as receitinhas para crescimento você encontra no menu queda e crescimento
        bjus

  3. Bom dia Júlia!! Dúvidas sempre acabam surgindo e outra dúvida que surgiu é: as receitas dos sucos são para apenas 1 copo? Se for, para fazer uma quantidade maior( uma jarra) eu devo aumentar os ingredientes e está certo? Bjos!!!

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