4 passos para ter cabelos fortes e resistentes! Neste post você vai saber o que fazer para deixar seu cabelo mais forte. Clique e confira!

4 passos para ter cabelos fortes e resistentes!

Oi lindonas tudo bem com vocês?

No post de hoje eu darei 4 dicas para você ter um cabelo forte e resistente.

Existe uma diferença entre cabelo forte e cabelo grosso, o cabelo grosso é geneticamente grosso, e existem algumas coisas que podemos fazer para engrossar os fios.

Mas hoje eu vou falar sobre o cabelo forte e resistente no sentido de quebra capilar.

Então se você quer conferir tudo é só ler o post completo.

Vamos lá!

Primeiro passo!

Escolha uma máscara composta por aminoácidos!

Além de fazer hidratação semanal, escolha uma máscara que tenha aminoácidos na composição.

Os aminoácidos são moléculas menores que a queratina e eles conseguem penetrar na fibra capilar.

As máscaras compostas por queratina costumam deixar o cabelo um pouco mais rígido, mas isso não acontece com a maioria das máscaras compostas por aminoácidos e queratina vegetal.

Essas máscaras podem ser usadas uma vez a cada 15 dias ou se seu cabelo estiver muito quebradiço elas podem ser usadas toda semana.

Faça uma hidratação na semana usando uma máscara somente com ingredientes hidratantes e em um outro dia da semana use uma máscara composta por aminoácidos.

E antes de usar qualquer uma dessas máscaras faça a sua umectação capilar normalmente, não é preciso separar mais um dia para fazer somente a umectação, você pode aplicar o óleo, deixar agir e após tirar o óleo do cabelo aplique uma das máscaras.

Confira nesse post algumas indicações de máscaras reconstrutoras: máscaras de reconstrução boas e baratas.

Segundo passo!

Não use chapinha!

Quando o nosso cabelo é exposto a uma temperatura acima de 100°C ele já começa a evaporar a água e perde hidratação.

Todas as chapinhas por mais simples que sejam chegam a 180°C que é o dobro da temperatura falada acima, com isso o cabelo fica ressecado demais e sem hidratação ao ponto de ficar quebradiço.

A chapinha eleva o nosso cabelo do nível seco para o ressecado, que é uma situação bem pior, por isso evite ao máximo.

Entenda a diferença entre cabelo seco e ressecado nesse post: cabelos secos e ressecados.

Terceiro passo!

Lave o cabelo apenas duas vezes na semana!

Evite lavar o cabelo mais do que duas vezes na semana, existe alguns casos que são exceções em que é preciso lavar os fios quase todos os dias.

Se você faz academia, natação, exercícios físicos ou usa muito capacete é preciso sim lavar o cabelo, pois o couro cabeludo fica muito suado e o cabelo fica muito sujo e oleoso, e com isso a raiz fica enfraquecida e acontece o contrario do que a gente deseja, nesses casos lave o cabelo, principalmente se você tiver problema com queda ou com caspa, pois o cabelo não pode ficar sujo de maneira alguma.

Mas se você não tiver problema com queda capilar, se o seu cabelo for misto, normal, seco ou ressecado da raiz as pontas, lave o cabelo no máximo duas vezes na semana e hidrate nessas duas vezes.

O nosso couro cabeludo produz uma oleosidade natural que protege os fios e mantém ele hidratado, por isso se a lavagem for feita em excesso, essa oleosidade natural vai ser perdida e o couro cabeludo vai começar a escamar, vai ficar ressecado e enfraquecido.

No vídeo abaixo eu reuni algumas dicas para ajudar a evitar de lavar os cabelos todos os dias.

Assista!

Use um bom leave-in!

Procure usar sempre um leave-in que hidrate o cabelo e que tenha de preferência aminoácidos na composição, pois ele vai fortalecer e formar uma camada protetora nos fios para deixar o cabelo mais forte e resistente.

Mesmo que você deixe o seu cabelo secar ao natural é preciso aplicar o leave-in de proteção porque o sol, vento e a poluição ressecam muito o nosso cabelo.

Observação!

Use um leave-in com aminoácidos e não queratina pura, pois a queratina em excesso deixa os fios rígidos, pesados e sem brilho.

Um leave-in que eu uso bastante é o Uniq One da Revlon ele tem 10 funções e vários benefícios para os fios.

Confira a resenha completa dele aqui: uniq one 10 benefícios no mesmo produto.

Assista também!

Te convido a conhecer meu instagram…lá eu posto meu dia a dia, minha rotina na academia, dieta, dicas de cabelos e muito mais. Acesse aqui: Julia Doorman.

Por hoje é isso lindonas,

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman