Como Prevenir Estrias Caseiro

Como prevenir estrias caseiro – PREVINA e ELIMINE as ESTRIAS com DICAS incríveis e com apenas 3 ingredientes CASEIROS. Clique e confira!

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

Hoje eu trouxe um post com dicas e com uma receita caseira incrível para prevenir as estrias e também eliminá-las.

As estrias são formadas na pele devido ao rompimento das fibras de colágeno, que causam cicatrizes conhecidas como estrias, que podem ser avermelhadas ou brancas.

As estrias podem ser causadas por alguns fatores como genética, questões hormonais, ganho de peso, emagrecimento, gravidez, colocação de silicone, ganho de músculos rapidamente e ressecamento da pele.

No post de hoje vamos ver:

Como prevenir estrias – Dicas
Como prevenir estrias – Receita caseira
Você vai precisar de:
Preparo e aplicação:
Vídeos: Como eliminar celulites

Vamos lá!

Como prevenir estrias – Dicas

Beber bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora
Manter a pele sempre hidratada aplicando cremes hidratantes todos os dias
Fazer massagem sempre que aplicar o creme hidratante para melhorar a circulação sanguínea na área e promover uma drenagem
Não se expor ao sol em excesso e usar sempre protetor solar
Evitar usar roupas muito apertadas para manter uma boa circulação do sangue
Manter uma alimentação saudável livre de excesso de gorduras e açúcares
Comer frutas ricas em vitamina C como laranja, abacaxi, kiwi, acerola e goiaba pois a vitamina C ajuda na produção de colágeno na pele
Fazer exercícios físicos para ajudar a manter o peso evitando o efeito sanfona

Como prevenir estrias – Receita caseira

Essa receita caseira pode ser feita de duas a três vezes por semana, para prevenir as estrias, pois ela possui ativos que hidratam e nutrem a pele, e também estimulam a produção de colágeno, que é responsável por manter a pele firme e com elasticidade natural.

Ela também pode ser usada por quem já tem as estrias para melhorar o aspecto da pele e eliminá-las.

Além de hidratar a pele também devemos esfolia-la para prevenir e também acabar com as estrias.

Saiba como fazer isso aqui: Peeling caseiro para combater as estrias

Você vai precisar de:

Meio abacate maduro

O abacate é rico em gorduras saudáveis que nutrem a pele, deixando a pele mais lisa, macia e com elasticidade, e também previnem o envelhecimento precoce.

Uma clara de ovo

A clara de ovo contém 40 tipos de proteínas diferentes muito benéficas para a pele, e também possui o colágeno e vitamina A, que aumentam a elasticidade e firmeza da pele.

2 colheres (sopa) de azeite de oliva

O azeite de oliva além de nutrir a pele, também possui antioxidantes, vitamina A e E, ação anti-inflamatória e hidrófilas que hidratam profundamente, e formam uma camada protetora na pele.

O azeite além de ser ótimo para pele também é incrível para hidratar e recuperar cabelos danificados.

Confira aqui: Como usar azeite de oliva nos cabelos e seus benefícios

Preparo e aplicação:

1-Em um potinho coloque o abacate amassado, a clara de ovo e o azeite de oliva e misture bem.

2-Aplique essa mistura sobre as áreas que deseja prevenir as estrias ou nas áreas afetadas por elas, massageie por alguns minutos, e deixe agir de 20 a 30 minutos.

3-Em seguida enxague bem a pele com água morna e aplique o seu hidratante corporal de costume.

Antes de terminar lindona, se você está gravidinha ou conhece alguém que esteja, essas dicas vão te ajudar a prevenir as estrias nesse período tão especial: Cuidados com o corpo pra evitar estrias na gestação