55 Benefícios da Romã para Cabelo, Pele e Corpo

55 Benefícios da Romã para Cabelo, Pele e CorpoVocê vai se surpreender com os benefícios que essa fruta pode oferecer para o seu cabelo, pele e corpo. Clique e confira!

55 Benefícios da Romã para Cabelo, Pele e Corpo

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

No post de hoje vou falar mais sobre uma frutinha muito conhecida pelos seus poderes curativos no combate da inflamação de garganta.

Mas o que talvez você não saiba é que os benefícios dela não param por aí, pois além de ser ótima para saúde, também deixa a pele mais bonita, hidrata profundamente os cabelos, além de acelerar o crescimento e combater a queda dos fios.

Então, para saber tudo é só ler o post completo.

Vamos lá!

55 Benefícios da Romã para Cabelo, Pele e Corpo 

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Propriedades da Romã

Os benefícios da romã já são conhecidos a milênios pelas populações do oriente médio que é o seu local de origem.
Essa fruta é riquíssima em vitamina C, proteínas, vitamina K, ácido fólico, potássio e fibras, além de possuir ação antioxidante e anti-inflamatória e também o ácido punicic e o ácido elágico, que é um rico antioxidante que melhora a saúde  e ajuda a deixar a pele mais jovem devido a sua ação iluminadora.

As suas sementes vermelhinhas podem ser consumidas como uma fruta mesmo ou podem geram um suco bem delicioso, que pode ser usado para se refrescar ou também para hidratar pele e o cabelo.

Outra parte da fruta que pode ser usada são as cascas para gerar um chá benéfico para vários problemas de saúde e também para curar a inflamação na garganta.

Benefícios da romã para o corpo

  • Previne doenças cardíacas.
  • Trata a infecção da garganta.
  • Previne o câncer.
  • Aumenta a imunidade.
  • Fortalece a saúde dos ossos.
  • Ajuda a deixar as artérias mais saudáveis.
  • Reduz a pressão arterial.
  • Impede a formação de placas dentarias.
  • Ajuda a tratar a diarreia, mas não deve ser tomado em excesso para não causar a prisão de ventre.
  • Ajuda no controle do peso.
  • Ajuda a manter as células e os tecidos do corpo mais saudáveis.
  • Ajuda no tratamento da fertilidade.
  • Previne e combate a asma.
  • Ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue.
  • Combate doenças do estômago.
  • Melhora a má digestão.
  • Aumenta o nível do colesterol bom
  • Impede o Alzheimer.
  • Previne câimbras.
  • Ajuda no sistema nervoso.
  • Ajuda a desintoxicar o fígado.
  • Previne a anemia.
  • Ajuda a melhorar a saúde dos olhos.
  • Ajuda no melhor funcionamento dos rins.

Antes de continuar confira também os 50 benefícios do óleo de aloe vera para o cabelo, pele e corpo.

50 benefícios do óleo de aloe vera para cabelo, pele e corpo

Benefícios da romã para a pele

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  • Ajuda a prevenir o envelhecimento da pele.
  • Ajuda a aumentar a produção de colágeno.
  • Aumenta a elasticidade da pele.
  • Remove as células mortas.
  • Deixa a pele mais viçosa e brilhosa.
  • Protege a pele contra os radicais livres.
  • Reduz cicatrizes.
  • Acalma irritações na pele.
  • Ajuda no tratamento da acne.
  • Hidrata e acalma a pele seca e rachada.

Descubra nesse post como deixar a pele linda usando somente receitinhas caseiras: Como ter a pele perfeita

Benefícios da Romã para o cabelo

  • Deixa o cabelo mais saudável.
  • Deixa os fios mais bonitos e reavivados.
  • Doa muita maciez e sedosidade.
  • Acaba com o ressecamento dos fios.
  • Potencializa o brilho e a cor.
  • Faz a cor durar por mais tempo.
  • Previne o envelhecimento precoce dos fios.
  • Ajuda a amenizar o frizz.
  • Fortalece os fios enfraquecidos.
  • Ajuda a combater a queda.
  • Estimula a circulação sanguínea e estimula o crescimento dos cabelos.
  • Encorpa os fios finos devido ao ácido punicic presente em sua composição.
  • Condiciona e ajuda no desembaraçar.
  • Revitaliza os fios.
  • Emoliente.
  • Anti caspa.
  • Desobstrui os folículos capilares.
  • Anti bacteriano e por isso cura doenças do couro cabeludo.
  • É um ótimo tônico capilar.
  • Equilibra o ph do couro cabeludo.
  • Regula a produção de sebo.

Benefícios da romã para curar inflamação da garganta.

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Ingredientes:

  • 1 litro de água.
  • 6 gramas de casca de romã.

Modo de preparo:

  1. Em uma panela coloque a água e as cascas de romã e deixe ferver por 15 minutos.
  2. Em seguida desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá esfriar até que fique morno.
  3. Com o chá morno faça um gargarejo durante alguns minutos e repita o processo 3 vezes ao dia.

Como usar Romã no cabelo?

Para usar a romã do cabelo você pode utilizar a fruta, o pó da romã e também o óleo vegetal da romã.

A romã em pó pode ser misturada na máscara ou nas suas receitinhas caseiras e o óleo vegetal da romã pode ser usado de varias formas, tanto nas receitas quanto para fazer umectação capilar, quanto como um tônico sendo aplicado puro diretamente no couro cabeludo.

Já a fruta você pode usar as sementes extraindo o suco rico em vitaminas e benefícios como vou mostrar abaixo.

Hidratação caseira para o cabelo com Romã.

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Ingredientes:

  • 1 romã bem madura.
  • 1 folha de babosa.
  • 1 tampinha de glicerina bi-destilada.
  • 1 colher (sopa) de açúcar.
  • 1 colher (café) de óleo vegetal de coco.
  • Máscara de hidratação.

Passo a passo:

  1. Abra a romã, coloque as sementes em uma peneira e pressione bastante usando uma colher ate que todo o suco seja extraído, coloque em um recipiente somente o suco e reserve.
  2. Em seguida extraia o gel de dentro da babosa raspando com uma colher e amasse bem com um garfo ou bata no liquidificador.
  3. Depois junte o gel junto com o suco da romã, adicione os outros ingredientes e também a quantidade de máscara necessária para o seu tamanho de cabelo e misture tudo muito bem.
  4. Lave o cabelo apenas com o shampoo, retire o excesso de água com a toalha e aplique a mistura mecha por mecha enluvando bem.
  5. Coloque uma touca, deixe agir pelo tempo descrito no rotulo da máscara usada e em seguida enxague bem e se desejar condicione.
  6. Finalize como desejar.

A hidratação desse post vai recuperar as pontas ressecadas do seu cabelo, confira! Melhor hidratação para cabelos com pontas ressecadas

Informação importante!

  • Antes de tomar a romã para benefícios da saúde é aconselhável consultar o médico antes.

Vídeos: Hidratação para cabelo e corpo

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Acesse aqui: Julia Doorman

E aí lindona, gostou do post: 55 benefícios da romã para cabelo, pele e corpo?… Deixe um comentário

Por hoje é isso lindonas,

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman

 

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26 thoughts on “55 Benefícios da Romã para Cabelo, Pele e Corpo

  1. Meu Deus passada com todos esses benefícios
    Preciso da Roma na minha vida urgente
    Só vc mesmo Julia pra trazer essas coisas pra todas nós obrigadaaaaa meu cabelo está cada vez mais melhor depois de tanto tempo ele tá começando a crescer e engrossar muito obrigada
    Pela suas dicas e seus vídeos bjos juh Deus abençoe vc e sua família
    #lindonasdajuh

  2. Adorei os benefícios da romã, eu sabia que era bom para a garganta kkkk, só que ela e uma fruta difícil de encontrar aqui em São Paulo, mas amei ficar sabendo do bem que ela faz pra nossa saúde bjs Ju

  3. Julia adorei esse post faz vídeos de óleo de romã. Adoro todos os assuntos que você escreve nesse blog parabéns pelo seu belo trabalho ajudando as pessoas. Sou sua fã. Abraços e beijos

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