Como evitar rugas na pele do rosto

Como evitar rugas na pele do rosto – Diga adeus para as rugas com essas dicas simples e valiosas. Clique e confira!

Como evitar rugas na pele do rosto

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

Hoje eu trouxe um post com dicas valiosas para evitar o aparecimento precoce de rugas na pele.

São dicas simples para serem usadas no dia a dia e que fazem toda diferença na saúde e beleza da nossa pele.

Vamos lá

Usar protetor solar diariamente

O uso do protetor solar deve ser feito não só em dias ensolarados, mas em dias nublados e dentro de casa também, isso porque em dias nublados os raios solares também atingem a pele, e as luzes de dentro de casa e do computador e celular, também afetam diretamente a pele.

Devido a isso o protetor solar deve ser usado todos os dias, pois ele promove uma película que protege a pele contra esses agressores, que além de causarem o aparecimento precoce das rugas, também causam manchas.

Manter a pele sempre limpa

A higienização e limpeza da pele com sabonete facial e tônico, devem ser feitas pela manhã e repetida a noite antes de dormir, pois o acúmulo de sujeira, células mortas e resíduos, causam rugas precoces, entupimento dos poros e aumento da oleosidade na pele.

Estimular a circulação sanguínea

Estimular a circulação sanguínea na pele do rosto, facilita a renovação celular, fazendo com que a pele fique mais bonita, saudável, viçosa e retarda o aparecimento das rugas.

Para fazer essa estimulação você pode usar uma escova ou esponja massageadora própria para o rosto, na hora da lavagem com o sabonete ou na hora da aplicação do creme facial ou sérum.

Usar cremes anti sinais

Os cremes faciais anti sinais são ricos em ativos, nutrientes, vitaminas e ácidos que tratam e nutrem a pele, aumentando a renovação celular, a elasticidade da pele e também a produção de colágeno.

Fazendo com que a pele fique mais protegida e hidratada, afastando e retardando o aparecimento das rugas e linhas de expressão.

Usar receitas caseiras anti rugas

Além dos cremes faciais você também pode evitar as temidas rugas com máscaras caseiras, usando ingredientes que você tem aí na sua cozinha e que deixam a pele tratada, saudável, bonita, viçosa e sem rugas.

Beber bastante água

Para evitar o aparecimento das rugas é muito importante que a pele esteja sempre hidratada, pois o ressecamento é um dos causadores das rugas, e além de hidratar por fora é importante hidratar também de dentro para fora.

Para isso é importante ingerir bastante água, no mínimo dois litros por dia, para manter a nossa saúde e hidratação e também a hidratação e beleza da pele.

Evitar o estresse

O estresse além de causar a queda do cabelo, também é muito prejudicial para a pele, pois quando estamos estressados ou nervosos, fazemos muitos movimentos repetitivos como franzir a testa.

Isso acaba causando marcas e rugas na pele, pois esses movimentos fazem com que a elasticidade da pele seja diminuída.

Por falar em queda de cabelo, anote aí uma receita caseira para acabar de vez com esse problema: Melhor receita caseira para queda capilar

Ter um sono de qualidade

Ter um sono de qualidade também age diretamente na nossa pele, e na produção de colágeno, e por isso para evitar as rugas é bom dormir bem para que a pele esteja descansada, para que a renovação celular ocorra de forma correta.

A renovação celular acontece durante o sono. Uma boa noite de sono ajuda na melhora da pele e nas olheiras.

Evitar cigarro e bebidas alcoólicas

O cigarro e o álcool possuem substancias, que em contato com a corrente sanguínea destroem as fibras de colágeno na pele, causando o envelhecimento precoce, e também linhas de expressão e manchas.

Antes de terminar lindona, confira esse post muito legal: Como cuidar da pele em casa

Vídeos: Como acabar com manchas de pele naturalmente

Resumindo: Como evitar rugas na pele do rosto

1-Usar protetor solar diariamente

2-Manter a pele sempre limpa e higienizada

3-Estimular a circulação sanguínea na pele

4-Evitar o estresse

5-Usar cremes anti sinais

6-Usar receitas caseiras anti rugas

7-Beber bastante água

8-Ter um sono de qualidade

9-Evitar cigarro e bebidas alcoólicas

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E aí lindona, o que achou do post: Como evitar rugas na pele do rosto?… Deixe um comentário!!!

Por hoje é isso lindonas,

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman