Como evitar rugas na pele do rosto
Como evitar rugas na pele do rosto – Diga adeus para as rugas com essas dicas simples e valiosas. Clique e confira!
Como evitar rugas na pele do rosto
Oi lindonas, tudo bem com vocês?
Hoje eu trouxe um post com dicas valiosas para evitar o aparecimento precoce de rugas na pele.
São dicas simples para serem usadas no dia a dia e que fazem toda diferença na saúde e beleza da nossa pele.
Vamos lá
Usar protetor solar diariamente
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O uso do protetor solar deve ser feito não só em dias ensolarados, mas em dias nublados e dentro de casa também, isso porque em dias nublados os raios solares também atingem a pele, e as luzes de dentro de casa e do computador e celular, também afetam diretamente a pele.
Devido a isso o protetor solar deve ser usado todos os dias, pois ele promove uma película que protege a pele contra esses agressores, que além de causarem o aparecimento precoce das rugas, também causam manchas.
Manter a pele sempre limpa
A higienização e limpeza da pele com sabonete facial e tônico, devem ser feitas pela manhã e repetida a noite antes de dormir, pois o acúmulo de sujeira, células mortas e resíduos, causam rugas precoces, entupimento dos poros e aumento da oleosidade na pele.
Estimular a circulação sanguínea
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Estimular a circulação sanguínea na pele do rosto, facilita a renovação celular, fazendo com que a pele fique mais bonita, saudável, viçosa e retarda o aparecimento das rugas.
Para fazer essa estimulação você pode usar uma escova ou esponja massageadora própria para o rosto, na hora da lavagem com o sabonete ou na hora da aplicação do creme facial ou sérum.
Usar cremes anti sinais
Os cremes faciais anti sinais são ricos em ativos, nutrientes, vitaminas e ácidos que tratam e nutrem a pele, aumentando a renovação celular, a elasticidade da pele e também a produção de colágeno.
Fazendo com que a pele fique mais protegida e hidratada, afastando e retardando o aparecimento das rugas e linhas de expressão.
Usar receitas caseiras anti rugas
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Além dos cremes faciais você também pode evitar as temidas rugas com máscaras caseiras, usando ingredientes que você tem aí na sua cozinha e que deixam a pele tratada, saudável, bonita, viçosa e sem rugas.
Beber bastante água
Para evitar o aparecimento das rugas é muito importante que a pele esteja sempre hidratada, pois o ressecamento é um dos causadores das rugas, e além de hidratar por fora é importante hidratar também de dentro para fora.
Para isso é importante ingerir bastante água, no mínimo dois litros por dia, para manter a nossa saúde e hidratação e também a hidratação e beleza da pele.
Evitar o estresse
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O estresse além de causar a queda do cabelo, também é muito prejudicial para a pele, pois quando estamos estressados ou nervosos, fazemos muitos movimentos repetitivos como franzir a testa.
Isso acaba causando marcas e rugas na pele, pois esses movimentos fazem com que a elasticidade da pele seja diminuída.
Por falar em queda de cabelo, anote aí uma receita caseira para acabar de vez com esse problema: Melhor receita caseira para queda capilar
Ter um sono de qualidade
Ter um sono de qualidade também age diretamente na nossa pele, e na produção de colágeno, e por isso para evitar as rugas é bom dormir bem para que a pele esteja descansada, para que a renovação celular ocorra de forma correta.
A renovação celular acontece durante o sono. Uma boa noite de sono ajuda na melhora da pele e nas olheiras.
Evitar cigarro e bebidas alcoólicas
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O cigarro e o álcool possuem substancias, que em contato com a corrente sanguínea destroem as fibras de colágeno na pele, causando o envelhecimento precoce, e também linhas de expressão e manchas.
Antes de terminar lindona, confira esse post muito legal: Como cuidar da pele em casa
Vídeos: Como acabar com manchas de pele naturalmente
Resumindo: Como evitar rugas na pele do rosto
1-Usar protetor solar diariamente
2-Manter a pele sempre limpa e higienizada
3-Estimular a circulação sanguínea na pele
4-Evitar o estresse
5-Usar cremes anti sinais
6-Usar receitas caseiras anti rugas
7-Beber bastante água
8-Ter um sono de qualidade
9-Evitar cigarro e bebidas alcoólicas
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Acesse aqui: Julia Doorman
E aí lindona, o que achou do post: Como evitar rugas na pele do rosto?… Deixe um comentário!!!
Por hoje é isso lindonas,
Um grande beijo e até o próximo post!
Julia Doorman
Olá júlia, gostaria de tirar uma dúvida com você, ( não é sobre este post, mas eu ficaria extremamente grata se obtivesse resposta ☺ ).
Olha só , sou adepta ao no poo , lavo meu cabelo com bicarbonato e vinagre alternando com sabonete natural de coco da granado e yamasterol já a 1 ano… estou sempre fazendo tratamentos caseiros no meu cabelo. Meus fios sempre foram naturalmente lisos e nunca requeriram muito pra se manter. Ainda assim, após eu largar o shampoo e condicionador convencionais eles melhoraram muito ( meu cabelo é muito forte e saudavel ) Mas a minha dúvida é a seguinte: mesmo usando produtos naturais eu posso passá-los na raiz do cabelo sem medo? O yamasterol e tratamentos caseiros, com babosa , amido , açúcar… enfim uma infinidade de ingredientes, podem ser passados na raiz e no couro cabeludo? Porque já faz seis meses que eu cortei o meu cabelo curtinho , antes ele sempre foi longo , e é difícil passar só no comprimento do fio porque ele é curto..
Enfim é isso , um abraço! Aguardo resposta! ; )
Oi lindona, pode passar sim e cremes pode passar somente os liberados para co-wash ou para No e Low poo como o Yamasterol
por exemplo 😉 beijos