Benefícios do Gergelim e como usar no cabelo

Benefícios do Gergelim e como usar no cabelo. Use essas sementes no cabelo e consiga um cabelo bonito e saudável como nunca antes. Clique e confira!

Benefícios do Gergelim e como usar no cabelo.

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

No post de hoje eu trago mais um ingrediente caseiro para deixar os nossos cabelos bonitos, saudáveis e longos.

Eu sei o quanto vocês amam conhecer ingredientes caseiros de fácil acesso e que funcionam de verdade, e por isso estou sempre pesquisando e testando novidades para mostrar tudo para vocês, e o ingrediente que vou mostrar hoje é o Gergelim.

Uma curiosidade sobre o Gergelim é que o óleo de suas sementes já vem sendo utilizado por mais de 5 mil anos e é muito consumido na culinária asiática, devido a sua rica composição e aos benefícios que ele oferece para a saúde e também para a beleza no geral.

Então, se você quer descobrir tudo e aprender a usar, é só ler o post completo.

Vamos lá!

Propriedades do Gergelim.

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O Gergelim é rico em ácidos graxos tais como o ômega-3 e ômega-6, vitamina E, B6, cálcio, Zinco, Manganes, Magnésio, Tiamina, fosforo, cálcio, Proteína e além disso também possui antioxidantes como sesamina, sesanol e sesamolina e propriedades emolientes.

Benefícios do Gergelim para os cabelos.

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  • Ajuda a manter o couro cabeludo mais saudável.
  • Possui alta capacidade de absorção.
  • Previne infecções no couro cabeludo.
  • Fortalece os fios.
  • Estimula o crescimento dos cabelos.
  • Trata e evita a caspa e a seborreia.
  • Ajuda a combater a queda dos cabelos.
  • Previne o envelhecimento precoce dos fios.
  • Ajuda a manter a coloração dos fios por mais tempo.
  • Evita que os cabelos loiros fiquem esverdeados.
  • Protege o cabelo contra os efeitos dos raios UV.
  • Diminui o frizz dos cabelos.
  • Recupera pontas duplas.
  • Revitaliza os cabelos danificados.
  • Doa muito brilho aos cabelos.
  • Ajuda a acabar com piolhos.

Leia também: Como usar mel no cabelo

Benefícios do Gergelim para a pele.

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  • Melhora textura da pele.
  • Mantem a elasticidade da pele.
  • Deixa a pele mais macia e suave.
  • Oferece alta hidratação.
  • Ajuda a clarear manchas.
  • Ajuda a reduzir o aparecimento de novas rugas e linhas finas.
  • Evita o envelhecimento precoce da pele.
  • Protege a pele contra os raios UV.

Benefícios do Gergelim para a saúde.

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  • Ajuda a reduzir dores das articulações.
  • Ajuda a diminuir o nível de açúcar no sangue.
  • Ajuda no controle de pressão arterial.
  • Reduz inflamações.
  • Ajuda no combate de inflamações.
  • Ajuda na perda de peso.
  • Ajuda a melhorar a taxa de colesterol.
  • Contribui para a saúde bucal.
  • Atua no fortalecimento dos ossos.
  • Ajuda a combater o estresse.
  • Ajuda a combater a depressão.
  • Ajuda a prevenir o câncer.
  • Melhora a circulação sanguínea.
  • Melhora a prisão de ventre.

Como usar o Gergelim nos cabelos?

Para usar o Gergelim no cabelo você pode usar as sementes do Gergelim ou o óleo vegetal de Gergelim e para usar é bem simples.

  • Hidratação capilar caseira com Gergelim.

Essa hidratação capilar com o Gergelim oferece aos cabelos mais maciez, sedosidade, brilho, crescimento capilar, combate da queda e também doa mais textura aos fios, ou seja, ela é ótima para quem quer deixar os fios finos e ralos mais encorpados e grossos.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de semente de Gergelim.
  • 1 folha de babosa.
  • 1 colher (sopa) de feno grego.

Leia mais sobre ele aqui: Feno Grego combate a queda capilar, caspa e ajuda o cabelo crescer

  • 1 colher (chá) de um óleo vegetal estimulante para o crescimento capilar. Exemplos: Óleo de alecrim, óleo de alho, óleo de rícino e etc…
  • 200 ml de água.
  • Máscara de hidratação para crescimento capilar ou que possa ser aplicada na raiz.

Preparo da receita:

  • Em um potinho coloque a água, o Gergelim e o Feno grego e deixe repousar de um dia para o outro.
  • Após isso, bata a mistura que estava em repouso no liquidificador, coe com o auxílio de uma peneira e coloque em um potinho.
  • Em seguida adicione o gel da babosa batido no liquidificador, o óleo vegetal escolhido e a quantidade de máscara capilar suficiente para o seu tamanho de cabelo e misture bem ate se formar uma mistura homogênea.

Aplicação da receita:

  1. Lave o cabelo apenas com shampoo e retire o excesso de água com a toalha.
  2. Faça a aplicação da mistura mecha por mecha enluvando bem, e aplique um pouco próximo a raiz, e faça uma massagem no couro cabeludo durante uns 2 minutos, usando as pontas dos dedos em movimento circulares.
  3. Feito isso, coloque uma touca, e deixe agir pelo tempo descrito no rotulo da máscara.
  4. Em seguida enxague bem o cabelo e se preferir condicione.
  5. Finalize como desejar.

Essa receita pode ser usada para hidratação dos cabelos, uma vez por semana.

  • Óleo vegetal de Gergelim.

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Outra opção para aproveitar os benefícios do Gergelim para os cabelos é usar o óleo vegetal, que pode ser usado nos fios de varias maneiras.

Para estimulação do crescimento, combate da queda, da caspa, pontas duplas, fortalecimento e encorpamento dos fios finos e nutrição capilar você pode usar da seguinte forma:

  • Com o cabelo seco, faça a aplicação do óleo puro da raiz as pontas enluvando bem e massageando o couro cabeludo.
  • Depois deixe o óleo agir por 30 minutos e lave com o seu shampoo de preferencia e condicione ou hidrate com uma máscara de ação rápida.

Você pode usar essa receita uma vez por semana.

Para potencializar a sua máscara capilar com os benefícios e nutrientes do Gergelim faça o seguinte:

  • Coloque em um potinho a quantidade de máscara que você vai usar no momento e adicione algumas gotinhas do óleo vegetal de Gergelim, misture bem e aplique nos cabelos úmidos lavados apenas com shampoo, deixe agir pelo tempo da máscara, enxague e finalize como desejar.

Você pode usar dessa forma de uma a duas vezes na semana ou sempre que desejar.

Para prevenir a cor esverdeada nos fios loiros, aplique da seguinte forma:

  • Antes de tomar o seu banho de mar ou de piscina, aplique um pouco do óleo sobre os cabelos e tome seu banho normalmente.
  • Em seguida após sair da piscina ou do mar, lave seu cabelo normalmente como de costume e hidrate os fios, finalizando como desejar.

O óleo para essa proteção pode ser usado sempre que for para a piscina ou para o mar.

Dicas extras!

O óleo de Gergelim também pode ser usado para a hidratação da pele, unhas e cutículas e também dos cílios.

  • Para a pele basta aplicar um pouco sobre a pele do corpo ou do rosto antes do seu banho, deixar agir por alguns minutos e lavar em seguida no banho como de costume.
  • Você também pode adicionar pequenas gotinhas no seu creme hidratante corporal, na hora da aplicação sobre a pele.
  • Para hidratar as cutículas e as unhas, aplique um pouco do óleo sobre as cutículas e as unhas e massageie durante alguns minutos, deixe agir por alguns minutos e retire o excesso.

Informação importante:

  • Antes de usar os benefícios do Gergelim para a saúde é muito importante consultar o seu medico antes.

Outro óleo muito queridinho é o óleo vegetal de coco! Mas você já conhece todos os benefícios dele?  Se não, confira agora, você vai amar lindona! Como usar óleo de coco no cabelo?

Vídeos: Ingredientes caseiros para crescimento do cabelo

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Por hoje é isso lindonas,

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman

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