Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido!

Júlia Doorman

Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido! Neste post você vai aprender vários sucos para deixa o cabelo forte e crescer mais rápido. Confira!

 

Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido!

 

Oi lindonas, tudo bem com vocês?

Os cuidados diários para ter os cabelos bonitos são fundamentais, porém além dos cuidados externos, uma boa alimentação também é um complemento importante para ter cabelo forte e saudável.

Os sucos naturais trazem muitos nutrientes para o nosso organismo, que refletem para termos cabelos mais saudáveis e bonitos, além de serem muito saborosos!

Preparei uma lista de sucos naturais para trazer mais saúde aos cabelos, fortalecendo e acelerando seu crescimento, confira!

Sucos para os Cabelos

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Suco para nutrir e dar mais brilho aos cabelos

A cenoura e a laranja são fontes de betacaroteno, que ajuda a manter a vitalidade e brilho dos cabelos, por ser antioxidante previne o estresse oxidativo e previne a queda do cabelo.

O gengibre é anti-inflamatório, estudos comprovam que combater o processo anti-inflamatório é importante para a manutenção dos fios dos cabelos.

A linhaça dourada é rica em zinco, um mineral super importante para a estrutura do fio de cabelo, e também é fonte de complexo B B1, B6 E B12, que é essencial para a multiplicação das células e ajuda no crescimento do cabelo.

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Ingredientes:

200 ml de suco de laranja.

1 cenoura pequena.

1 fatia de gengibre.

1 colher de sopa de semente de linhaça dourada.

Modo de preparo.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, não coe para garantir as fibras.

Suco vermelho para ajudar no crescimento dos cabelos

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A beterraba é rica em carotenoides que ajudam no crescimento efetivo dos cabelos, além de manter a textura brilhante e melhora a qualidade e espessura dos cabelos.

O morango também ajuda no crescimento dos fios, ele é rico em vitaminas B2,B5,B6,B9, possui minerais, iodo, potássio, cobre, magnésio e antioxidantes.

Ingredientes:

1 Copo de água.

1/2 cenoura.
1 rodela de beterraba.
1 laranja.
4 morangos.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador a água, a cenoura e a beterraba raladas a laranja descascada e os morangos. Sirva em seguida, não coe para aproveitar melhor as fibras e nutrientes.

Suco para cabelos Oleosos

Esse suco é rico em vitamina C essencial para a absorção do ferro. O chá verde é muito eficaz no tratamento dos problemas do couro cabeludo, pois contém propriedades anti- sépticas.

Ingredientes.

1 copo de água de coco.

1 rodela de abacaxi.

1 maçã.

1 copo de chá verde.

1 limão espremido.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, não coe para aproveitar melhor todos os nutrientes.

Suco para cabelos ressecados

Esse suco é rico em ômegas, cálcio e vitamina A e E.

O mamão é rico em nutrientes e tem vários benefícios para os cabelos ajuda a hidratar, fortalecer, deixa mais brilhantes e saudáveis.

Ingredientes:

100 ml de suco de laranja.

100 ml de iogurte natural.

1/4 mamão papaia.

1 colher de sopa de abacate.

1 colher de sobremesa de germe de trigo

Macadâmias ou 1 colher de sopa de óleo de coco

Mel para adoçar.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, não coe para aproveitar melhor todos os nutrientes.

Veja também este post, suco natural que combate espinhas.

Gostaram lindonas?…me contem nos comentários!

Um grande beijo e até o próximo post!

Julia Doorman

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24 thoughts on “Sucos Naturais para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido!”

  1. Oi Julia! Parabéns, suas informaçoes são ótimas!
    Lavo e seco meu cabelo todo dia, ele é bem oleoso. Qual voce me indica?
    Passo todos os dias? Mesmo nos dias que fizer hidrataçao, nutriçao e reconstruçao?
    Bj!!

  2. Oi Ju tudo bem?
    Meu cabelo e cacheado muito cheio, com muito volume mesmo, e muitas vezes faço chapinha e não dura nem 3 dias por conta do volume, voçe poderia me passar receitas para abaixar o volume? Como progressivas caseiras.

    1. Oi lindona no menu receitas caseiras tem varias opções de
      receitinhas para o alisamento de uma olhadinha bjus

  3. Olha ae gostei pois não só ajuda o cabelo/pele mas também a se refrescar , e é natural ó que maravilha
    Ótimas dicas !!

  6. O que é bom para acabar com as pontas duplas ?
    Estou pensando em comprar a haskell cavalo forte ele é bom msm ?
    É porque eu faço selagem , e sempre tenho pontas duplas quero deixar meu cabelo crescer . bjs adoro vc lindona Júlia

    1. Oi lindona é boa sim para usar na reconstrução capilar,
      de uma olhadinha no menu dicas e cuidados no post com dicas
      para acabar com as pontas duplas bjus

  7. Julia amoooooo muito seus vídeos suas dicas são maravilhosas Parabéns. Estou tomando a vitamina Hair skin . Queria saber se eu posso tomar o suco? Não faz mal ?

    1. Oi Júlia, oque é bom para o crescimento de cabelos que foram feitas descoloração e acabaram ficando ressecados e danificados…
      quero que meu cabelo volte naturalmente e cheio de vida.

      1. Oi lindona,
        siga um cronograma de cuidados e faça as receitinhas caseiras
        para crescimento capilar,
        no menu dicas e cuidados tem post falando sobre o cronograma
        de uma olhadinha,
        e as receitinhas para crescimento você encontra no menu queda e crescimento
        bjus

  10. Olá Júlia! Se eu fizer o Suco Vermelho( com a beterraba) usando apenas o caldo da laranja, também terei um efeito satisfatório? Bjos!!!

  11. Oi Júlia! Mais uma dúvida que surgiu: os sucos devem ser feitos sem adoçar (com açúcar ou adoçante)? Bjos!!!

    1. Oi lindona,
      se as frutas estiverem docinhas pode tomar sem adoçar
      mas se quiser mais doce se preferir pode usar o adoçante,
      mas fica a seu critério 😉 beijos

  12. Bom dia Júlia!! Dúvidas sempre acabam surgindo e outra dúvida que surgiu é: as receitas dos sucos são para apenas 1 copo? Se for, para fazer uma quantidade maior( uma jarra) eu devo aumentar os ingredientes e está certo? Bjos!!!

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